Desayunar es acabar el ayuno tras el descanso nocturno. Es decir, todos los hacemos antes o después. Hay quien desayuna al levantarse, o...

“Tot el que necessites saber sobre sexualitat” es un libro escrito por Carolina Checa Dumont y Elvira Marin de 208 páginas en el que...

La serie “OH MY GOIG” es una serie pensada para jóvenes y realizada por jóvenes que muestra las relaciones sexo - afectivas que se dan...

El duelo migratorio es un proceso psicológico y emocional que experimentan las personas que se ven obligadas a dejar su país de origen y...

El estrés  es la respuesta que nuestro cuerpo realiza ante una situación que se interpreta como peligrosa. El grado en el que se...

Existe una distinción clara entre el sexo real, que se basa en el disfrute mutuo; y la pornografía, que está diseñada principalmente para...

Se ha popularizado el uso de las cachimbas (también conocidas como shishas  o pipas de agua) entre los más jóvenes, que compran este...

El virus del papiloma humano (VPH) es un grupo de más de 200 virus. La infección se transmite con gran facilidad durante las relaciones...

La importancia que damos desde ELÍGETE al tema de la sexualidad tiene como última finalidad la prevención de un embarazo no deseado, así...

La menstruación , también conocida como “la regla” o “el período”, se debe a cambios en las hormonas del cuerpo femenino. Los ovarios...

Si estás leyendo este post es porque ya tienes claro los conceptos y las partes del cuerpo que intervienen en una relación sexual. Si no...

En un mundo lleno de mitos y tabúes alrededor de la sexualidad, es necesario hablar libremente de nuestros gustos, de lo que deseamos y...

Como ya te explicamos en la sesión de Actividad física, tiempo de ocio y descanso, una persona puede ser activa físicamente pero también...

Los profesionales que impartimos la intervención ELÍGETE somos conscientes de que recibís mucha información y charlas muy repetitivas...

Como ya hemos comentado en la sesión, en la comunicación entran en juego muchos factores. En primer lugar, lo más importante para una...

Según algunos teóricos, convivimos en nuestro día a día con ocho emociones básicas, que son: la alegría , la confianza , el miedo , la...

Este proyecto tiene el objetivo de ofrecer atención a los jóvenes de entre 16 y 30 años con problemas de salud mental para mejorar su...

Dirigido a jóvenes de entre 16 y30 años, servicio gratuito . Escolta Jove – desde la oficina del Plan Joven de la Diputación de...

¡¡¡Buenos días y feliz desayuno!!! En este apartado del blog ELÍGETE queremos compartir distintas opciones de recetas para animaros a...

Avui dia, millorar la nostra alimentació pot semblar un repte. Amb tantes opcions i recomanacions, és fàcil pensar que cal un gran esforç...