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Rompamos el sedentarismo
Como ya te explicamos en la sesión de Actividad física, tiempo de ocio y descanso, una persona puede ser activa físicamente pero también...
22 dic 20242 Min. de lectura
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Relax, oscuridad y a dormir!
Y sí, como comentábamos en el post “Y, ¿la serotonina? ”, la serotonina es el neurotransmisor de la felicidad, y también, es...
11 nov 20242 Min. de lectura
6 visualizaciones
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Sesión 1ª - Puntos CLAVE
A continuació us recordarem les idees claus de la sessió FP I: Activitat física, oci i descans . · Diferències. Inactivitat...
4 nov 20242 Min. de lectura
14 visualizaciones
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Espai Jove Nou Sidecar
Nou Sidecar es un equipamiento, con mirada comunitaria que atiende a la iniciativa municipal del Pla Integral Les Planes – Blocs Florida ...
3 nov 20241 Min. de lectura
28 visualizaciones
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MANUAL para DORMIR
LA CAMA ES PARA DORMIR Preserva el espacio de tu habitación para ÚNICA y EXCLUSIVAMENTE el descanso, ¿a qué no dormirías en la cocina?...
3 nov 20242 Min. de lectura
12 visualizaciones
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¡A descansar!
Tal y como te hemos comentado en la primera sesión, para tener una buena salud, no solo la física, también la emocional, es muy...
3 nov 20242 Min. de lectura
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¡Así fregaba, así, así...!
Una cosa muy importante en los niños pero que pasa desapercibida por los padres son todos los beneficios que nos produce participar en...
3 nov 20242 Min. de lectura
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¿Por qué leer?
¿Por qué los profesores insisten tanto en que leamos? Además de las repercusiones culturales y lingüísticas, la lectura propicia...
3 nov 20242 Min. de lectura
7 visualizaciones
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Las pantallas y su daño invisible
Observa esta imagen y reflexiona por un momento cómo pueden influir a un adolescente el uso continuado de pantallas. Desde luego, el uso...
3 nov 20243 Min. de lectura
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Excursión al pulmón de Barcelona - CARRETERA DE LES AIGÜES
Un sitio ideal para desconectar de todo, y conectar contigo mismo. El cami de les Aigües tiene una longitud total de unos 20km...
21 oct 20241 Min. de lectura
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Ocio, ¡por El Prat!
Como ya os hemos comentado en clase, os animamos a que subáis fotos y compartáis actividades físicas que hagáis habitualmente. En caso de...
21 oct 20242 Min. de lectura
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¡Nos vamos a la ermita de San Ramón!
Esa ermita que se puede ver en las montañas mientras entras por el sur de Barcelona. Está a unos 300m de altitud, en la cima del...
21 oct 20242 Min. de lectura
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